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  • 팽돼
  • 초보2016.04.05 23:44106 조회0 좋아요
Q.배부른데 먹는 버릇
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배부른데 계속 먹게되는거 멈추는 법 좀 알려주세요ㅜㅜ

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댓글 (3)

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다신
  • 바다너머
  • 04.06 09:25
  • 그릇에 딱 먹을 만큼만 덜어놓고 치워두세요. 저도 무의식적으로 손이가서 먹고 있을때가 있더라구요. 먹는건 치워야 정답임.~
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초보
  • 팽돼
  • 04.06 07:19
  • 감사합니다! 도움이 많이 될 것 같네요!(^o^)b
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초보
  • 꽁지별
  • 04.05 23:56
  • 음 저는 배부를때 뭔가 먹고싶어진다!할때 저건 몇칼로리야 그럼 운동으로 저만큼의 칼로릴 소모해야해 으..라고 생각해요! 그럼 도저히 못먹겠더라구요!
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