- 싱싱잉
- 정석2016.04.06 07:3268 조회0 좋아요
Q.척추측만증에 관해서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 어제부터 헬스장이랑 상의 후 피티를 시작했는데요.
척추측만증이 있는 사람은 운동이 오히려 쥐약이 될수도 있다고 해서 근력운동을 잠시 미루고 (병원에서 정확한 진단을 받을때까지) 그 이후에 재활치료와 조금씩 근력운동을 하자고 하셨어요. 어제는 런닝머신 빠르게걷기 1시간했습니다. 당분간 그래야한다하셨어요. 인터넷에 있는 운동도 절대 따라하지 말라고도 하셨고.. 다른 척추측만증에 다이어트성공이나 진행중이신분들은 어떻게 하셨나요?
척추측만증이 있는 사람은 운동이 오히려 쥐약이 될수도 있다고 해서 근력운동을 잠시 미루고 (병원에서 정확한 진단을 받을때까지) 그 이후에 재활치료와 조금씩 근력운동을 하자고 하셨어요. 어제는 런닝머신 빠르게걷기 1시간했습니다. 당분간 그래야한다하셨어요. 인터넷에 있는 운동도 절대 따라하지 말라고도 하셨고.. 다른 척추측만증에 다이어트성공이나 진행중이신분들은 어떻게 하셨나요?
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