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  • 유니맘지니
  • 초보2016.04.06 08:1417 조회0 좋아요
04월 05일 (음식 1020kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1020/ 800

0/ 140

실패
(360)

아침식사 : 70kcal (6.86%)
해독주스(스프형) (2회분, 220g) 70kcal

점심식사 : 545kcal (53.43%)
해독주스(스프형) (2회분, 220g) 70kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
고등어구이 (3/4토막, 54g) 142kcal
닭불고기 (1.5소접시, 172g) 255kcal

저녁식사 : 270kcal (26.47%)
다이어트식 크림스파게티 (1/2회분, 175g) 200kcal
해독주스(스프형) (2회분, 220g) 70kcal

간식 : 135kcal (13.24%)
오렌지 (1.5개, 472g) 135kcal

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