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  • 부르고뉴
  • 정석2015.02.02 15:11146 조회1 좋아요
Q.효과가있을까용..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금몸무게가 58정도인데 이번달에적어두 4키로는빼고싶어서요ㅎㅎ..

운동은 한시간반하는데 러닝 한시간 근력 30분이다예요..

효과가있을까요 이렇게꾸준히하면?.. ㅠ

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댓글 (2)

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정석
  • 부르고뉴
  • 02.02 15:14
  • 역시... 식단이 가장중요하네여ㅠ
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정석
  • yk0907
  • 02.02 15:12
  • 먹는걸줄이는게 효과가가장조아요
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