- 웃샤웃쟈
- 초보2016.04.06 23:0968 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 1320kcal, 운동 825kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1320/ 882
825/ 147
성공
(241)
점심식사 : 661kcal (50.08%)
| 카레 (1인분) | 417kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 612kcal (46.36%)
| 메밀국수 (1/2인분, 300g) | 306kcal |
| 메밀전병 (1인분) | 306kcal |
간식 : 47kcal (3.56%)
| [빙그레] 붕어싸만코 (1/4개, 37g) | 47kcal |
운동 : 825kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 630kcal |
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