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  • anna2
  • 초보2016.04.07 11:1552 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 1057kcal, 운동 283kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1057/ 1339

283/ 223

성공
(343)

아침식사 : 272kcal (25.73%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal
[건국우유] 건국고칼슘두유 (1팩, 190ml) 120kcal

점심식사 : 452kcal (42.76%)
호박고구마 (1회분, 100g) 154kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 50g) 140kcal

저녁식사 : 333kcal (31.50%)
바나나 (2개, 230g) 213kcal
[건국우유] 건국고칼슘두유 (1팩, 190ml) 120kcal

운동 : 283kcal
등산 하이킹 (45분) 283kcal

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  • anna2
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