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  • 민정!
  • 정석2015.02.02 18:40224 조회0 좋아요
Q.큰일이예요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트하면서 참을때는 잘참는데ㅠㅠ 근데 한번 밀가루나 그런음식을 손을데면 진짜 턱 차오를때까지 먹어요ㅠㅠ 이럴 때는 어떻하나요ㅠㅠ먹고나서는 자괴감이ㅠㅠ

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  • 민정!
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 민정!
  • 02.02 18:58
  • bicho 감사해요~~~~~
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정석
  • bicho
  • 02.02 18:58
  • 하마48 화이팅하세용
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정석
  • 민정!
  • 02.02 18:57
  • bicho 보상데이는 정해지지않고 참는데 보상데이를 정해놔야겠어요!!!!!감사해요~~~~~
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정석
  • 민정!
  • 02.02 18:55
  • 천사씨 진짜 먹고싶은게 보이면 미치겠어요ㅠㅠ
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정석
  • 민정!
  • 02.02 18:55
  • 심쿵 심쿵 그니까요!!!!!너무 걱정이예요ㅠㅠ
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정석
  • bicho
  • 02.02 18:51
  • 보상데이를 정해 그날 먹자 참자 해서 견디고 하루는 좀 먹고 다시 참고하는건 어떤가요?
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입문
  • 천사씨
  • 02.02 18:45
  • 자기조절을 잘 할 필요가있는거같아요ㅠㅠ
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정석
  • midami
  • 02.02 18:44
  • 저랑 같은현상이네요ㅠ
    알면서 먹어요ㅡㅡ
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