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  • Darkhorseee
  • 초보2016.04.07 00:0936 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 2905kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2905/ 969

200/ 161

실패
(1896)

점심식사 : 936kcal (32.22%)
쇠고기김밥 (1줄, 186g) 512kcal
치즈김밥 (1인분, 250g) 424kcal

저녁식사 : 870kcal (29.95%)
백반 (1.5인분) 870kcal

간식 : 1,099kcal (37.83%)
현미가래떡 (2회분, 200g) 500kcal
[파스쿠찌]아메리카노 L (1컵, 380ml) 17kcal
포도 (1.5송이, 585g) 360kcal
적양배추싹 (3소접시, 300g) 114kcal
시금치 (4소접시, 400g) 108kcal

운동 : 200kcal
보통 걷기 (60분) 200kcal

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