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  • Darkhorseee
  • 초보2016.04.08 13:2656 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 2504kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2504/ 969

180/ 161

실패
(1515)

아침식사 : 15kcal (0.60%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 185kcal (7.39%)
[GS25] 통스팸구이 삼각김밥 (1개, 102g) 185kcal

저녁식사 : 1,953kcal (78.00%)
잭콕 (Jack Daniels and coke) (7회분, 1225g) 903kcal
[호가든]맥주 (6병, 1980ml) 1,050kcal

간식 : 351kcal (14.02%)
몬스터에너지 (2회분) 336kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

운동 : 180kcal
서킷 트레이닝 (30분) 180kcal

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