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  • 써어닝
  • 초보2016.04.06 20:4832 조회0 좋아요
04월 06일 (음식 732kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

732/ 2471

0/ 411

성공
(1328)

아침식사 : 183kcal (25.00%)

바나나 (1개, 100g) 93kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) 90kcal

점심식사 : 414kcal (56.56%)

양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
[오뚜기] 레드와인발사믹드레싱 (1회분, 100g) 150kcal

저녁식사 : 135kcal (18.44%)

대추토마토 (6개, 120g) 18kcal
포도 (1/4송이, 97g) 60kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal

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