- 돌돌돌돌
- 초보2016.04.06 19:1640 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 1469kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1469/ 800
156/ 328
실패
(841)
점심식사 : 704kcal (47.92%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 647kcal (44.04%)
| 참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
간식 : 118kcal (8.03%)
| 초코칩쿠키 (0인분) | 118kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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