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  • Wendy0101
  • 입문2016.04.06 23:0529 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 1032kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1032/ 1667

180/ 277

성공
(538)

아침식사 : 145kcal (14.05%)
백반 (1/4인분) 145kcal

점심식사 : 454kcal (43.99%)
쇠고기볶음밥 (1대접, 205g) 454kcal

저녁식사 : 383kcal (37.11%)
백반 (1/2인분) 290kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 50kcal (4.84%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal

운동 : 180kcal
구두신고걷기(낮은굽) (60분) 180kcal

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