- 배분이
- 초보2016.04.07 23:1231 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 1293kcal, 운동 1225kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1293/ 2037
1225/ 339
성공
(1631)
아침식사 : 352kcal (27.22%)
| 인스턴트커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| [농심] 수미칩오리지널 (1봉지, 55g) | 310kcal |
점심식사 : 417kcal (32.25%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 524kcal (40.53%)
| 땡초김밥 (1줄) | 484kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
운동 : 1,225kcal
| 공부 (240분) | 720kcal |
| 앉아있기 (300분) | 300kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
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