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  • 일주일에한번은꼭
  • 정석2016.04.07 19:3520 조회0 좋아요
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04월 07일 (음식 651kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

651/ 1467

0/ 244

성공
(572)

점심식사 : 219kcal (33.64%)
한라봉 (1회분, 200g) 96kcal
검은깨두유 (1팩, 190ml) 123kcal

저녁식사 : 187kcal (28.73%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) 31kcal

간식 : 245kcal (37.63%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g) 54kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) 63kcal

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