다이어트

Q.운동 근육통

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

어제부터 운동하기 시작했는데 평소에 운동을 너무안해서 그런지 근육통이 와요..ㅠ
운동열심히 하려고 했는데 아파서 걷기도 힘들어요ㅠㅠ
근육통 어떻게 풀수 있나요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

a밍듀
02.04 03:13
전 진짜 하루종일 집에있는걸 6개월 하고 피티끈어서 딱 1주일후에 풀렷어요 ㅎ
이젠 왠만한 운동으로는 근육통이없다는 ㅠㅠ
전좀 근육통오면 운동한거같아서 좋앗는데
처음 일주일은 무슨 치질걸린사람마냥 삐그덕거리며 걸엇답니당 ㅠㅠ
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top