- Djajaj
- 초보2016.04.08 04:17177 조회0 좋아요
04월 07일 (음식 1807kcal, 운동 1281kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1807/ 1056
1281/ 176
성공
(355)
저녁식사 : 1,316kcal (72.83%)
| [파리바게뜨] 진한크림치즈파이 (1개, 78g) | 290kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 두부김치 (1중간접시, 250g) | 288kcal |
| 인절미 (1소접시, 100g) | 311kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 150g) | 259kcal |
간식 : 491kcal (27.17%)
| 인절미 (1소접시, 100g) | 491kcal |
운동 : 1,281kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 730kcal |
| 조혜련 다이어트 댄스 (25분) | 205kcal |
| 이소라 다이어트1 (45분) | 346kcal |
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