다이어트

아이고~ 머리야ㅡㅡㄴ

어제 필라테스할때 저도 모르게 뒷목에 힘줬나봐요ㅜㅡ
아침부터 두통이. . .
생각외로 근육통은 덜한데. . .
오늘 푹쉬고 낼 다시 필라를. . 아잣!

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

applegreen
02.04 13:05
스피닝^^ 팔 근육은 생각보다 안 쓰고요~ 복부랑 허벅지 안쪽을 많이 써요. 첨엔 다리 후달리던데요 ㅋ; 빈야사 하시는구나~ 저도 가끔 빈야사 수업 들어가는데, 그거 하는 날은 꿀잠 예약 ㅋ 힘들어요;
답글쓰기

공감 0

다작
02.04 12:46
applegreen 전 빈야사요가랑 필라테스를 주로 하는데, 플라잉 요가보면 궁금키도 하면서 웬지 팔근육을 많이 쓰게 될 것 같은. . .
제가 팔뚝에 근육이 넘 많아서 엄두를 못내겠더라구요. . .
답글쓰기

공감 0

다작
02.04 12:43
applegreen 전 피트니스 프리미엄(헬스, 스피닝, 요가, 필라테스, 에어로빅을 자유롭게 이용)으로 1년치 한번에 결재해요^^;
그래서 저렴하게 이용한담니당~
그런데 보통 10만원 안팎정도 하는 것 같아요~
답글쓰기

공감 0

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top