view-top
요요싫어
초보
2015.02.04 11:15
433 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
일주일만에 6키로 감량 (51.7>45.3)요요고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하기를 너무 귀찮아해서 식이로 다이어트했슴다 ㅠㅠ
잘 아는 한약방에 처방 쎄게 넣어달라고 부탁드려서
한약 외에 아무것도 먹지않음..ㅠㅠ
지금은 바나나,삶은계란,두부,브로콜리,사과 등 최소 칼로리로
버티는 중입니다. 보식으로 적당한 식단이나 운동 추천부탁드려요
프사/닉네임 영역
요요싫어
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 2일차 점심
· 맛점하세용!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
알맞은 체수분?
7
193
다작
식단어떻게드세요 ????
2
183
짜응짱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
요요싫어
02.06 20:05
프리윌리
저는 한약 일주일만에 효과 저렇게본거에요 워낙독하게쓴거라 그이상하면 쓰러져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
프리윌리
02.06 18:47
몇달드셨어요? 저도 한약 먹을 예정이라서. . . 한강에서 자전거 어떠세요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
어린이2
02.04 23:25
저도 한약먹어요ㅋㅋ효과가 있는거 같긴해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
돼지야윰
02.04 12:10
...정말 일주일만에 6키로나요??ㅠㅠ
한약의 효과인가요 단식수준의 식사량때문인가요 ㅠㅠㅠ
집에 자주 계시면 다신에서 제공하는 홈트레이닝 동영상보면서 따라해보세요 ㅎㅎ 생각보다 재밋던데요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동