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  • 건강하자궁!!!
  • 정석2016.04.08 19:5517 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1126kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1126/ 1772

0/ 295

성공
(352)

아침식사 : 136kcal (12.08%)
[푸르밀] (멸균)검은콩우유 (1회분, 200g) 130kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal

점심식사 : 533kcal (47.34%)
회덮밥 (3/4인분, 375g) 512kcal
도토리묵 (1/4중간접시, 25g) 11kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 436kcal (38.72%)
찐만두 (10개) 360kcal
찐만두 (2개) 72kcal
단무지 (2종지, 40g) 4kcal

간식 : 21kcal (1.87%)
아몬드 (3개, 3g) 21kcal

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