일주일만에 인바디 다시했어요~~~^^
놀랍네요 1주일만에 체지방0.1kg감소에 근육량0.3kg증가!
그리고 체지방률0.4%줄고 기초대사량은 19kcal늘고

내장지방은 레벨3에서 레벨2로 또줄었어요 ㅋ
이러다 내장지방 없어지는거아닐런지🐰
ㅋㅋㅋ

아무튼 아시는분은 아시죠?
먹을거 다먹고 운동만으로 살빼라고 글 여러번올렸거든요 ㅋ
제가 그 변화를 직접 수치로 보여드린ㄱㅓ에요 흑😂
심지어 제가 주말에 그날 예정이라 지금 붓는 시기라서 체중이 조금 늘었지만 체지방과 내장지방은 줄고 근육량은 늘었다는거!😃😆

근제 지방은 더이상 빠지면 안된대요 생리불순과 불임될수있어서.. 그냥전 꾸준히근육만 빵빵 늘리겠습니다~~~ ♡😁😁😁