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  • 붉은전차
  • 초보2016.04.08 22:0537 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1895kcal, 운동 860kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1895/ 1931

860/ 321

성공
(575)

아침식사 : 317kcal (16.73%)
김밥 1줄 (1줄, 200g) 317kcal

점심식사 : 469kcal (24.75%)
비빔밥 (1인분, 250g) 365kcal
가래떡 (1쪽, 50g) 104kcal

저녁식사 : 1,109kcal (58.52%)
라면 (1큰대접, 500g) 750kcal
[BBQ] 황금올리브속안심 (1회분, 100g) 285kcal
맥주 (1잔, 200ml) 74kcal

운동 : 860kcal
샤워 (20분) 80kcal
보통 걷기 (300분) 780kcal

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