view-top
오리컹컹
초보
2016.04.08 07:22
115 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 저녁식단 추천ㅜㅜ
닭가슴살샐러드...간편해서퇴근후이것만먹게되더라구요.
다른간편한다이어트저녁식단이잇을까요?
넘질리네요ㅜ
프사/닉네임 영역
오리컹컹
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다~
· 보통체중 다이어트
· 스쿼트 등 30일 프로그램ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 08일 (음식 1607kcal, 운동 678kcal)
0
56
adrian_lee
04월 08일 (음식 1731kcal)
0
28
ttuu
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
이젠비키니입자
04.10 00:58
그리고 미리 만들어두고 전자렌지에 데워먹으면 좋아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이젠비키니입자
04.10 00:57
닭가슴살이랑 양파 버섯등등 야채랑 후라이팬에 물로엄청 작게 두스푼으로 볶아서먹으면 조금 색달라요ㅎㅎ기름안넣어요~ 그대신 간장조금이너 굴소스 조금만 넣으세요ㅎㅎ 그럼 안질릴거에요ㅎㄹ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
덕솜니
04.08 08:39
두부 누둘인가 누들 두부 라고 마트에 팔던데 먹어보세요 나름 .. 괜찮앗어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
오리컹컹
04.08 07:35
ㅠㅠ편식을 많이하는데 낫또는 거부감이ㅠㅠ흑흑
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
샌새임
04.08 07:24
낫또 어떠세요? 고소한거 좋아하시면 추천해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동