- 짱닭
- 정석2016.04.09 12:0443 조회0 좋아요
04월 08일 (음식 1300kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1300/ 1475
720/ 245
성공
(650)
아침식사 : 329kcal (25.31%)
| 검은콩 삶은것 (1인분, 156g) | 329kcal |
점심식사 : 785kcal (60.38%)
| [롯데리아]불고기버거 (1회분, 154g) | 390kcal |
| [롯데리아]콜라 (1컵, 420g) | 128kcal |
| [롯데리아] 포테이토 (1회, 89g) | 267kcal |
간식 : 186kcal (14.31%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
운동 : 720kcal
| 등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
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