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  • G~02
  • 정석2014.07.17 18:49270 조회0 좋아요
Q.팔뚝,허벅지
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 팔뚝,허벅지가 굵어요
근데 죽어라 운동해도 안 빠지고
지쳐요
같이 다니는 칭구들은 몸무게는 저보다 많이 나가도 팔,다리가 약해 나시도 입고 원피스도 입고~
정말 슬슬 화나요
죽어라 운동 더 하면 팔다리 얇아지나???

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무산소운동만 해도될까요?
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댓글 (5)

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  • dlrudwls
  • 07.18 02:24
  • 인터넷에 기아팔뚝동영상따라해보세요
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초보
  • 뺀다꼭!!!!
  • 07.17 21:48
  • 저두 같은 고민이네여....전 종아리까정.....
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초보
  • yny002
  • 07.17 19:42
  • 뱃살 주물리듯 주물리면 독소가 빠진다고 저 같은 경우 운동할때 팔뚝과 허벅지에 땀이 엄청나요
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다신
  • 50까지만
  • 07.17 18:57
  • 양팔 벌려 반대로 비틀기...백개 날개뼈가 다을만큼 팍팍 해주세요..효과 전 많이 봤어요
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정석
  • 원투몽키꼬마
  • 07.17 18:51
  • 이소라 운동한번해보셔요
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