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  • 도자기피부
  • 초보2015.02.06 15:01229 조회0 좋아요
Q.실내싸이클
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유산소운동인가요
무산소운동인가요?

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  • 지은사랑
  • 02.06 16:05
  • 속도차이군요~~~근데 하체가 빠지겠줘 전 상체비만이라
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정석
  • 쑥캐는소녀
  • 02.06 15:05
  • 속도를 빠르게 난이도를 높게하면 무산소
    난이도를 낮추고 장시간 지구력으로 타면 유산소라고 알고 있어요
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