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  • 초보2016.04.09 20:3329 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 2117kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2117/ 2045

0/ 340

실패
(412)

아침식사 : 297kcal (14.03%)
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
멸치야채볶음 (1/2소접시, 41g) 60kcal
쑥국 (1인분, 100g) 34kcal
오이김치 (1인분) 27kcal

점심식사 : 1,507kcal (71.19%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
참치김밥 (1인분, 1163g) 560kcal
쑥떡 (1인분) 282kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g) 160kcal

저녁식사 : 313kcal (14.79%)
누룽지 (1인분, 50g) 191kcal
멸치야채볶음 (1/2소접시, 41g) 60kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal

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