view-top

  • 팔푼이
  • 초보2016.04.10 03:2658 조회0 좋아요
04월 09일 (음식 1676kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1676/ 2443

0/ 407

성공
(360)

점심식사 : 536kcal (31.98%)

[롯데리아]해쉬브라운 (1개, 57g) 150kcal
토마토 (1개, 100g) 14kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 50g) 16kcal
시금치 (1소접시, 50g) 13kcal
버터 (1큰술, 5g) 37kcal
[이훈]후니매운맛닭가슴살소세지 (1봉, 120g) 186kcal
[매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml) 45kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal

저녁식사 : 576kcal (34.37%)

[아임닭] 리얼갈릭맛 닭가슴살 (1/2회, 50g) 61kcal
올리브오일 (2회분, 20g) 163kcal
[오뚜기] 스파게티 (3/4회분, 90g) 352kcal

간식 : 564kcal (33.65%)

[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) 99kcal
[맘스터치]순살치킨 (1.5회분, 150g) 465kcal

프사/닉네임 영역

  • 팔푼이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 얍얍다이어터
  • 04.10 03:35
  • 맛있게 다이어트 하시는것같아염 짱짱
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동