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  • 못난돼지이이☆
  • 입문2015.02.07 00:35339 조회0 좋아요
Q.하체비만한테 좋은 식단.운동 팁!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체에 특히 허벅지가 튼실한데 하체살빼기좋은 운동이랑 식단 팁좀알려주세요오옹~^^

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  • 못난돼지이이☆
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댓글 (5)

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댓글리스트

입문
  • 못난돼지이이☆
  • 02.07 05:28
  • 하체더급하고 그냥 몸이 좀통통한테 버피가 효과잇을까요 하체운동이나을까요??
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입문
  • 쏘힝
  • 02.07 05:24
  • 저도하비라고생 ㅠㅠ 저는근육형이라... 저도다리만들기해봐야겠어요
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지존
  • 10키로빼돼지야
  • 02.07 00:50
  • 공지게시판에 보시면 복근운동이랑 버피테스트도있어요!
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입문
  • 못난돼지이이☆
  • 02.07 00:38
  • 10키로빼돼지야 그거 어디서 보고하는거에요??
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지존
  • 10키로빼돼지야
  • 02.07 00:37
  • 30일 다리만들기 한번해보세요!근육이늘어나는것같긴한데 저는 이거하고 다리살빠졌다는소리 들었어요!
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