다이어트

날리자
초보2015.02.07 01:01132 조회0 좋아요

음식 칼로리

다이어트 3일째 입니다
예전에는 음식 줄이면서 스트레스 많이 받았는데
나에게 필요한 칼로리만 맞추면 되니 스트레스도 덜 받고
매끼니 마다 먹은것 입력하면서 먹은 칼로리를 확인 하게되니 자연스럽게 음식량이 줄어들어서 이번에는 다이어트 성공할수 있겠다는 자신감이 생겨요 ^^

날리자
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운동4일째 맥주를...

2 169 52kgg

내가 에일리보다 적게 먹으면서 살고 있는데 빠지는 게 미미하다..

3 363 살랑살랑참예뻐♥

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쪼현
02.07 01:14
파이팅!! 꼭 성공하실거예요♡
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