과일 말고 ㅠㅠ 과일처럼 수분 뿐이면 금세 빠지더라구요
다신님들이 갠적으로 추천해주실만한 음식 없나요?

다이어트 쉐이크도 한참 먹었고(갠적으로 저는 괜찮았던 듯 해요. 단 배는 안 참 ㅠㅠ)
다이어트 사탕(단거 중독이라서 먹었는데 정말 식욕은 안 없어지더라구요ㅠㅠㅠ)
다이어트 바(초코바 먹었었는데 맛 좋고 영양도 괜찮은데 진짜진짜 배고픔... 그나마 천천히 씹으면 좀 낫더라구요 ㅠㅠㅠㅠ)
지금까지 이런 식품들 먹고 보통은 밥 양을 줄이고 한식 위주로 먹어왔거든요!

담주 화욜쯤에 돈이 좀 생겨서
밥 대용으로 먹을만한 음식 사려고 하는데
바질 시드는 호불호가 좀 갈리더라구요!
미역면도 생각해봤는데
뭔가 맛이... 미역 맛...일 것 같아서... 부담... 스러...
ㅋㅋ...

포만감 높고 칼로리는 낮은...
+가능하다면 영양도 좀 있는
음식 추천 받아요:)