- 에리님
- 초보2016.04.11 02:1526 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 1087kcal, 운동 254kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1087/ 1536
254/ 256
성공
(448)
아침식사 : 434kcal (39.93%)
| 두부김치 (1중간접시, 250g) | 288kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
점심식사 : 93kcal (8.56%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 560kcal (51.52%)
| 두부김치 (1중간접시, 250g) | 288kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분) | 126kcal |
운동 : 254kcal
| 런닝머신 걷기 (10분) | 40kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |
| 런닝머신 달리기 (10분) | 100kcal |
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