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  • sollacy
  • 초보2016.04.10 23:0525 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 1310kcal, 운동 364kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 550kcal (41.98%)
오렌지 90kcal
제육볶음 102kcal
콩자반 53kcal
도토리묵무침 86kcal
열무김치 17kcal
현미밥 160kcal
[켈로그] 아몬드 푸레이크 42kcal

점심식사 : 377kcal (28.78%)
닭강정 248kcal
[델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 47kcal
[앤티앤스] 아몬드프레즐 82kcal

저녁식사 : 383kcal (29.24%)
자장떡볶이 125kcal
오뎅 70kcal
아메리카노 15kcal
[롯데삼강] 구구콘스타초코 122kcal
쑥설기 51kcal

운동 : 364kcal
보통 걷기 364kcal

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