- 44될지니
- 정석2016.04.10 23:09113 조회0 좋아요
04월 10일 (음식 874kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
874/ 2088
0/ 348
성공
(867)
아침식사 : 220kcal (25.17%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 돈까스 (0접시, 36g) | 100kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 8g) | 27kcal |
| 김 (1회분, 10g) | 1kcal |
점심식사 : 654kcal (74.83%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 비빔국수 (1인분, 500g) | 561kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
굶었다
앞으로 딱보기에 다이어트음식이 아닌것같다 하는 음식은 치팅데이외에 적게먹을 예정
일반식 소식하고 운동을 하자
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