view-top
oneone1
정석
2016.04.10 21:51
3,357 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
3키로의 차이가보이세요?ㅎㅎ
안녕하세요 저는 2월달부터 다이어트를하기시작했는데요..본격적으로 다이어트는3월달부터한거같네요..3키로정도빠졌구요 저는 대학생이라서 주말은 무조건 산 타구요! 저녁에는 런닝머신1시간정도뛰어요ㅎㅎ평일은 산에못가니까 런닝1시간만뛰부요ㅎㅎ그런데 요즘살빼가가힘드네요 ㅜ제가정신차리고 다시운동열심히할수있게 자극적인 말좀해주세여💓💓어떤말이든상처받지않겠습니다(다만,욕은삼가해주세요)그리고!팁같은거 많이알려주세영🙏🏻🙏🏻🙏🏻
프사/닉네임 영역
oneone1
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트비법좀알ㄹㅕ주세오
· 신청이요
· 신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
비포애프터+인바디
8
2152
Horacan80
+2
8주 후기 인바디변화(조언부탁드려요~)
18
1473
날씬이되자25
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (25)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
oneone1
04.14 10:30
만수국
정말힘이됩니다!ㅎㅎ더열심히하겠습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
만수국
04.13 23:40
화면이 작아서 잘 안 보이지만 ㅠ 아마 본인이 알거에요.드라마틱한 효과는 아니지만 어디가 모르게 빠졋다는 사실을!!
좀 더 힘 내서 드라마틱한 결과를 되길!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
oneone1
04.13 20:23
암퇘지
네ㅎㅎ꼭빼서비키니입을께요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
oneone1
04.13 20:23
inseon
ㅎㅎ정말힘이됩니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
oneone1
04.13 20:23
봉봉공듣·
그정체기 곧지나갑니다!ㅎㅎ우리같이화이팅해여!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
oneone1
04.13 20:22
슈피슈피
ㅎ감사합니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
oneone1
04.13 20:22
168/72\168/58
ㅎㅎ감사합니다ㅎㅎ산이그렇게어렵고힘든코스가아니라타기수월해여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
oneone1
04.13 20:21
반쥬깅
감사합니다..근데오늘많이먹어버렸어요ㅜ🙈🙈
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
oneone1
04.13 20:21
기다려43아~~^^
저희같이 화이팅해서 꼭비키니입읍시다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
암퇘지
04.12 22:08
화이팅 해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동