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  • 날씬이되자25
  • 초보2016.04.10 20:201,472 조회1 좋아요
8주 후기 인바디변화(조언부탁드려요~)

지금까지 딱 8주 됫을때 변화구요
8주동안 스피닝도 하고 식이조절도 열심히했어요(스피닝은 평일에 한번도 안빠지고 다녔구요 주말중에 하루는 먹고싶은거 먹었어요)
근데 이제 스피닝하기가 조금...돈이 많이들어서ㅠㅠㅠㅠ줄넘기로 바꿀까 하는데

어떻게해야 줄넘기 다이어트 잘하는걸까요
혹시 아시는분 조언부탁드립니다.

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댓글 (18)

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댓글리스트

정석
  • 경호
  • 04.18 16:35
  • 와 근손실없이 지방만 빼셨네요 ㄷㄷ 대단합니다 이상적인 다이어트네요
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초보
  • Jane912
  • 04.13 14:32
  • 지금처럼만 열심히 하시면 체지방률20페센트까지 떨어지겠어요! 포기하지말고 힘내세요!
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정석
  • 분홍대지♡
  • 04.12 21:33
  • 우와.. 진짜 많이 빼셧네요 대단하세요!!
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초보
  • 슈피슈피
  • 04.12 02:41
  • 우왕ㅠㅠㅠㅠ부러워용
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초보
  • 날씬이되자25
  • 04.11 16:48
  • jarimgobi 헬스장에가면 거의다있더라구요 혹시 헬스장에없으면 보건소나 보건지소 같은데에도 있을거에요
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입문
  • 진동댕동
  • 04.11 16:40
  • 우아~ 저도 인바디 한번 해봐야겠어요!
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초보
  • s_inmelius
  • 04.11 13:39
  • 체지방 감량이 눈에 띄네요👀 근력운동도 함께하면 좋을 것 같아요👏🏻
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초보
  • ch4u
  • 04.11 10:50
  • 우와~ 저도 한번 도전해바야겠어요
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정석
  • 여짱11
  • 04.11 09:38
  • 스피닝하면 살이 많이 빠지네요~~급 땡기네요
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입문
  • jarimgobi
  • 04.11 00:36
  • 인바디는 어디서 측정가능한가요..?
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