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무@우
다신
2015.02.08 11:50
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■오늘도 마무으리+_+♡■
11350보 500kcal
유산소 경도높여서 빠르게 걷기 450kcal
만보는 평소에 항상걸어야 하는거 같아요 ! 여러분 화이팅 !
+유산소할땐 만보기 안켜요 ㅇ0ㅇ ㅎ
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무@우
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· ▪️▪️▪️오늘의한끼 470kcal▪️▪️▪️
· <470kcal 균형잡힌 식단>🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
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