view-top
비키니입으려고
정석
2016.04.11 00:37
3,713 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
15일째 -3.2감량
육아맘이라 운동은 잘못해요
식단도 절식은 힘들어서 최대한 저염,단백질 위주에요~
제가늘먹던식단 기록해뒀어요!!
5일째 몸무게 변화는 없지만
포기하지않고 열심히해보려구요 ㅋ
저에게 지치지않을 힘을주세요
아,그나저나 변화는 그닥 모르겠네요 ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
비키니입으려고
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 변비인생 30년
· 다이어트 3주차 워킹맘입니다
· 3주동안 4키로감량 했건만 ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
슬림한팔30-30 완성
27
1482
편쌔미
+2
비포애프터+인바디
8
2136
Horacan80
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (28)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
야야곰
04.13 15:10
도전 자체가 아름다움이죠~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
요요지겨워ㅜ
04.13 14:10
힘내세요~~~~👙👙👙
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
뽀로로로로
04.13 00:21
허리라인이 미세하게 차이가나네요ㅠ 부럽습니다ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ramiimii
04.12 22:39
와~ 대박이시댜유ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
솜바지
04.12 21:33
배가 들어갔어요~ 그렇게 열심히 하다 보면 좋은 날 있으리라~ 믿어요~ 홧팅!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
살믄다갈
04.12 20:10
허리라인이 많이 빠지셨어요~~^^다리두요~~!!화이팅입니당~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
깐깐쌤
04.12 16:05
선이 서서히 들어나는대요? 홧팅입니다~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
ajrrhtlvek
04.12 14:22
멋집니다!!! 화이팅!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
살살살55
04.12 14:03
힘내세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
스타트!!
04.12 13:02
힘내용!!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동