- 더블샷카페라테
- 초보2016.04.12 12:2317 조회0 좋아요
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04월 11일 (음식 1481kcal, 운동 442kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1481/ 1951
442/ 325
성공
(588)
아침식사 : 110kcal (7.43%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
점심식사 : 382kcal (25.79%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| [파리바게뜨] 치즈야채식빵 (1개, 100g) | 272kcal |
저녁식사 : 368kcal (24.85%)
| [할리스커피]아이스 카페라떼 (1레귤러, 384ml) | 120kcal |
| [하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 200g) | 248kcal |
간식 : 621kcal (41.93%)
| [롯데] 꼬깔콘플러스군옥수수맛 (1봉지, 67g) | 380kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
| 얌바 초코렛 (1개, 25g) | 110kcal |
운동 : 442kcal
| 스트레칭 (20분) | 60kcal |
| 런닝머신 달리기 (40분) | 382kcal |
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