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  • 쑥아제발
  • 초보2016.04.11 22:5834 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 1281kcal, 운동 342kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1281/ 1323

342/ 220

성공
(165)

아침식사 : 687kcal (53.63%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
[빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml) 145kcal
[파리바게뜨] 단팥크림 코팡 (1개, 80g) 350kcal

점심식사 : 201kcal (15.69%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal
오이 (1개, 100g) 9kcal

저녁식사 : 393kcal (30.68%)
[맘스터치]케이준떡강정 (1회분, 60g) 160kcal
닭강정 (1소접시, 80g) 183kcal
사과잼 (1인분) 50kcal

운동 : 342kcal
빠르게걷기 (90분) 342kcal

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