view-top
  • 돼지야윰
  • 정석2015.02.09 23:27246 조회0 좋아요
Q.회식과 데이트 이후 후유증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

회식자리에 고기가 빠지면 서운하죠 ㅠㅠ 누룽지까지 한그릇 다먹고... 남자친구 만나서 다이어트 한다는 얘긴 하기싫으니 평소처럼 우걱우걱 먹다보니... 나사빠진사람처럼 먹기시작합니다 ㅠㅠㅠㅠ
갑자기 추워진 날씨덕분에 운동이라고는 방송댄스 50분.... 왜이렇게 나태해졋을까요 ㅠㅠㅠㅠ
다시 마음잡기가 힘드네요 ㅠㅅㅠ

프사/닉네임 영역
  • 돼지야윰
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

황금기라는게.진짜있나요?
11 271 현댕이얌
근손실이요...
1 270 딕팡

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 겨란잉
  • 02.09 23:59
  • 맞아요ㅠㅠ 밖에 나가면 그럴 가능성이 높죠ㅠ 보상데이를 그럴 때 잡아놓는 것도 좋고 그 다음날에 폭풍운동하면 그렇게 찌지 않아용~칼로리를 몸에 쌓아두고 소비하지 않으면 찌는 거거든요. 전 적게 먹은 날에도 몸무게가 늘어서ㅋㅋ갑자기 가족들끼리 치킨이나 야식먹음 자기전에 간단한 스트레칭과 하늘자전거 하고 잤어요~글케하믄 잘 안쪄요! 힘내욧!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 돼지야윰
  • 02.09 23:57
  • 도야지야살을빼자 감사합니다!! ㅠㅠ 낼부터 먹을 고구마 찌고있어요... 다시 내일부터 아자아자!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 더이상요요는없다
  • 02.09 23:49
  • 저도오늘 약속이 있다보니 예기치않게 고칼로리음식을 먹고 커피에 케익까지 먹었네요. 날씨가 춥고 길도 험해서 운동나가기도 힘들고.. 오늘 하루 버리면 3일은 고생해야겠다고 같이 다짐해요! 지난 경험에 미루어보아 하루정도는 괜찮더라구요. 하지만 그런날들이 주 3회 이상이면 살이 찌죠.. 다시 마음을 다잡아요! 할수있으세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동