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  • 현댕이얌
  • 정석2015.02.10 00:12271 조회0 좋아요
Q.황금기라는게.진짜있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
황금기때 효과보신분!!!
얼마까지 감량하셧나요~?!
이제 곧 황금기라 한번빡시게 해보려 해요!!
황굼기ㅡ다여트 성공하신분들 도움주세용 ㅠ.ㅠ♥

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정석
  • 조화
  • 02.10 10:04
  • 현댕이얌 화이팅하세요!ㅎㅎ
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정석
  • 현댕이얌
  • 02.10 09:32
  • 조화 대부분 황금기에 2kg정도 감량 하셧네영 ㅎㅎ 전 쪼꼼더 욕심내보려규요!^^ㅎ
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정석
  • 현댕이얌
  • 02.10 09:31
  • 도야지야살을빼자 제가 지굼정체기거둔요...ㅠㅠ 정체기가 없으시다니...부럽....ㅠㅠ
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정석
  • 현댕이얌
  • 02.10 09:30
  • 저지방근육형 오오 저도 지금 정체기라...ㅠㅠ 2kg 도전해바야겟어요!
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정석
  • 조화
  • 02.10 08:44
  • 지금 총 5키로정도 뺐는데 그 중에 2키로가 황금기에 뺀거에요~
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정석
  • 더이상요요는없다
  • 02.10 01:02
  • 평소에 식이+운동해서 일주일에 0.8~1.0키로 감량했다면 황금기에는 1.0~1.5키로여! 사람마다 다른것같아요 전 정체기도 딱히 없어서그런지 황금기때 효과가 눈부시진 않더라구요
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 02.10 00:50
  • 저 정체기였는데 황금기접어들면서 2kg가까이 뺏었어요 ~~~
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정석
  • 현댕이얌
  • 02.10 00:41
  • 정꼬라지 제가 알기론 생리 시작후 일주일 뒤라고 알고잇는데 보통 5일정도 하니까 정꼬라지님말도 맞는듯요^^
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정석
  • 정꼬라지
  • 02.10 00:23
  • 황금기가 딱 끝난날부터 일주일 맞지용?
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정석
  • 현댕이얌
  • 02.10 00:17
  • 성공적인다이어트 ㅈㅓ도 급하개 체중 감량해야할 일이생겨서 큰일이에요 ㅠㅠ 같이 성공해봅시당!!!!!^^*
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