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  • 찐12345
  • 정석2015.02.10 09:37259 조회0 좋아요
Q.피자, 치킨 포기할 수가 없어서 아침을 포기했어요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 할 때는 아침을 꼭 먹으라고 하던데..아침을 먹고서는 칼로리를 감당할 수가 없네요..

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  • 찐12345
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댓글 (4)

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정석
  • 찐12345
  • 02.10 16:52
  • 아하 그렇군요ㅠ 오늘도 결국 치킨을ㅠ
    아침에 사과 반쪽이라도 먹어야겠어요!
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초보
  • 고망
  • 02.10 10:08
  • 제가 항상 하는 고민이네요 ㅠ 피자치킨 포기할수 없어 ㅠ
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정석
  • 다요트언제햄
  • 02.10 09:54
  • 공복시간이길어질수록 지방을더더더축적한다네요ㅜ 조금이라도드세요! 삶은계란이나사과반쪽같이요:
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지존
  • 박츄
  • 02.10 09:41
  • 아침을 먹고싶은거 드세용 차라리..
    아침 든든하게 먹고나면 점심,저녁 식욕이 확 줄어요^^
    아침 안드시거나 부실하게 드시면
    시간지날수록 폭식욕구가 막 솟아나요..
    그래서 점심, 저녁때 폭식하실수도있어용..ㅠ
    아침 드시고싶은거 드시고
    운동하셔서 소비하세용^^
    피자치킨은..음...아침에 먹기힘드니까 아침에 피자치킨 파는데없으니..)
    저녁보단 점심때 드셔요ㅎ
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