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  • bigdream
  • 입문2016.04.12 05:5918 조회0 좋아요
04월 11일 (음식 1509kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1509/ 800

0/ 1072

실패
(1781)

아침식사 : 57kcal (3.78%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal

점심식사 : 554kcal (36.71%)
조밥 (1공기, 110g) 388kcal
된장국 (1인분) 76kcal
소불고기 (1소접시, 80g) 70kcal
상추겉절이 (1인분, 50g) 20kcal

저녁식사 : 898kcal (59.51%)
삼각김밥 (1인분) 309kcal
토마토 (3개, 750g) 105kcal
바나나 (1/4개, 25g) 23kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
낙지볶음 (1/2중간접시, 100g) 93kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal

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