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  • 입문2016.04.12 23:2626 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 1395kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1395/ 1187

0/ 197

실패
(405)

아침식사 : 226kcal (16.20%)

오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal
[서울우유] 목장의신선함이살아있는우유무지방 (1회분, 200ml) 65kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) 116kcal

점심식사 : 525kcal (37.63%)
[농심] 새우탕 큰사발 (1/2회분, 57g) 245kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (3/4개, 157g) 232kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal

저녁식사 : 644kcal (46.16%)
[교촌치킨] 교촌레드콤보 (5낱개, 125g) 430kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g) 118kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal

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