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  • 아로텍
  • 초보2016.04.13 06:3326 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 1439kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1439/ 2647

0/ 441

성공
(767)

아침식사 : 367kcal (25.50%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
김밥 1줄 (1/2줄, 145g) 230kcal
설탕커피 (1잔, 105ml) 22kcal

점심식사 : 293kcal (20.36%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
시래기국 (1/2대접, 172g) 26kcal
돈육두루치기 (1/2소접시, 59g) 92kcal
풋고추 (1회분, 100g) 19kcal

저녁식사 : 779kcal (54.13%)
도다리 (1/2회분, 50g) 57kcal
노래미회 (1/2인분, 0g) 33kcal
돌돔 (1/2회분, 50g) 49kcal
처음처럼 소주 (4.0잔, 180ml) 256kcal
카스맥주 (3.0잔, 600ml) 222kcal
크림수프 (1인분, 0g) 162kcal

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