- 파우더핑크
- 초보2016.04.12 20:2716 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 880kcal, 운동 770kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
880/ 800
770/ 588
성공
(102)
아침식사 : 212kcal (24.09%)
| [오뚜기] 메밀비빔면 (1/4인분, 32g) | 133kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
| 양념간장 (1/2종지, 8g) | 16kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
점심식사 : 62kcal (7.05%)
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
| 양념간장 (1/2종지, 8g) | 16kcal |
간식 : 606kcal (68.86%)
| [오뚜기]감자떡 김치만두 (2개, 100g) | 186kcal |
| 군고구마 (1개, 350g) | 420kcal |
운동 : 770kcal
| 수영 (50분) | 425kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 짐볼운동 (30분) | 135kcal |
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