view-top

  • 장길산
  • 지존2016.04.13 23:2149 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 1186kcal, 운동 260kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1186/ 2001

260/ 333

성공
(742)

아침식사 : 462kcal (38.95%)
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 15g) 51kcal
돼지고기뒷다리구이 (1점, 100g) 281kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal

점심식사 : 384kcal (32.38%)
딸기 (1개, 150g) 37kcal
[롯데] 통밀식빵 (1회분3개, 45g) 123kcal
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 30g) 75kcal
땅콩버터 (1인분, 20g) 118kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) 31kcal

저녁식사 : 340kcal (28.67%)
계란말이 (1소접시, 60g) 86kcal
돼지고기뒷다리구이 (1점, 50g) 140kcal
사과 부사 (1개, 200g) 114kcal

운동 : 260kcal
보통 걷기 (100분) 260kcal

프사/닉네임 영역

  • 장길산
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동