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dkrl1816
초보
2016.04.12 09:54
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Q.
생리중 헬스..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리중 헬스 많이 안 좋을까요..
웨이트 하면 안 좋다고 들어서..
스쿼트랑 런지하려고 하는데 심하게만 안하면 괜찮을까요
아님 유산소만 해야될까요..
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타누끼💚
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정석
유니유니ㅜ
04.12 17:31
너무 피곤하지않을만큼만 하면 될거같아요
전 별로힘들지않아서 평소처럼 운동다 해영~
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