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  • Jua
  • 입문2016.04.13 10:5231 조회0 좋아요
04월 12일 (음식 1396kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1396/ 800

420/ 764

실패
(940)

점심식사 : 707kcal (50.64%)
참치김치볶음밥 (1인분, 425g) 707kcal

저녁식사 : 500kcal (35.82%)
어묵(오뎅) (2장, 239g) 482kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal

간식 : 189kcal (13.54%)
풀무원식물성유산균쌀 (1회분, 150g) 110kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

운동 : 420kcal
앉아있기 (420분) 420kcal

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