view-top
  • 해피송♡
  • 정석2015.02.10 21:54267 조회0 좋아요
Q.운동을 하는데....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 정해놓은 양만큼 다했는데도 힘들다는 느낌이 안든다면 운동을 늘려야되는건가요?? 물론 할 때는 힘들어요~

프사/닉네임 영역
  • 해피송♡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

런지자세에서
3 241 kchae
무릎위허벅지에근육이..ㅋㅋㅋ
5 249 Sjeong013

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 10키로빼돼지야
  • 02.11 01:39
  • 전 하면서 늘려갔어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • bicho
  • 02.10 22:03
  • 할때 힘들면 굳이 인늘려도될꺼에요 저는 금세 체력소모가되는 편이라 힘들기보다는 피곤해져 일찍 잠들게되서 적당히 힘들게 조절해요
    적당한게 좋은거니까 이정도 이상이면 너무힘들다싶으면 줄려야겠죠..?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 해피송♡
  • 02.10 22:01
  • bicho 지금도 근력운동을 조금 늘린 상태인데 더 늘려야될까요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • bicho
  • 02.10 21:59
  • 하다가 일장기간 지나면 좀 늘려보눈거도 좋을꺼에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 해피송♡
  • 02.10 21:59
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • -45
  • 02.10 21:57
  • 비밀 댓글 입니다.

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동